Fördelarna med massagebehandling för skolios

skolios är en onormal krökning från sida till sida i ryggraden. En av de vanligaste typerna är adolescent idiopatisk skolios, som påverkar barn och tonåringar 10 år eller äldre. Skolios kan också förekomma hos spädbarn (medfödda) och äldre vuxna (degenerativa).

behandlingsalternativ för Ungdomar idiopatisk skolios inkluderar observation för mindre allvarliga kurvor och stagning eller kirurgi för större kurvor. Sjukgymnastik kan också användas för små till måttliga kurvor, inklusive tekniker som Schroth-metoden.

Massageterapi och andra manuella terapier är mindre vanliga behandlingar för idiopatisk skolios hos ungdomar. Massage erbjuder dock flera fördelar för personer med skolios, som att koppla av musklerna, öka ledrörligheten och minska smärta. Skolios massage kan fungera bäst tillsammans med andra behandlingar såsom sjukgymnastik, at-home övningar eller stärkande.

massagebehandling för skolios

i allmänhet erbjuder massage flera fördelar för personer med och utan skolios, såsom:

  • ökar blodflödet till muskler och vävnader
  • sträcker snäva delar av kroppen
  • lindrar smärta
  • förbättrar rörligheten
  • främjar bättre sömn

manuell terapi för skolios inkluderar massageterapi och fysiska manipulationstekniker, såsom kiropraktisk manipulation och spinal dragkraft. Massage terapeuter använder ibland flera tekniker vid behandling av skolios. De kan också ge människor övningar att göra hemma.

det finns flera typer av massagetekniker för skolios, inklusive:

  • svensk massage: en av de vanligaste typerna av massage, som involverar knådning, tappning, långa slag och skakningar.
  • djupvävnadsmassage: Stretching, djupvävnadsarbete och neuromuskulär terapi för att öka blodflödet till muskler och vävnader och förlänga åtdragna områden.
  • Myofascial release: fokuserar på att öppna styva områden i de tuffa membranen som lindas runt och stöder musklerna.
  • kranial-sakral terapi: Hjälper till att balansera ryggraden och förbättra en persons övergripande funktion genom att mobilisera begränsad vävnad inom och runt ryggraden.
  • Thai yoga massage, även känd som thailändsk massage för skolios: en dynamisk karossterapi baserad på yoga och Ayurveda som görs helt klädd.

Fungerar Skoliosmassage?

endast ett litet antal kliniska studier har tittat på fördelarna med massage för Ungdomar idiopatisk skolios. De flesta av dessa involverade ett eller några få fall, så resultaten bör ses med viss försiktighet.

dessa studier använde flera olika typer av massage, inklusive mjukvävnadsmassage, myofascial frisättning och djupvävnadsmassage för skolios. Vissa använde också kiropraktik eller spinal manipulation, spinal dragkraft, elektrisk stimulering av musklerna, eller hemma övningar.

längden och antalet behandlingssessioner som användes i dessa studier varierade. Flera studier inkluderade två eller tre sessioner i veckan i sex till 12 veckor. En inkluderade 10 månaders hemvårdsrehabilitering efter den första massageperioden.

dessa mindre studier fann flera fördelar med skoliosmassage, inklusive:

  • smärtlindring
  • ökat rörelseområde
  • reducerad skolioskurva

dessutom tittade en liten randomiserad studie på fördelarna med kiropraktisk manipulation. Studien jämförde denna metod med standard medicinsk behandling såsom observation eller stagning. Fördelarna med kiropraktisk manipulation inkluderade:

  • reducerad skoliärkurva
  • lägre smärtnivåer
  • förbättrad självkänsla, fysisk aktivitet och humör

en annan randomiserad studie av osteopatisk manipulation fann att det inte var effektivt för Ungdomar idiopatisk skolios.

alla dessa studier tittade på fördelarna med massage och annan manuell terapi för Ungdomar idiopatisk skolios. Massage kanske inte är lämplig för andra typer av skolios eller för personer med medicinska tillstånd som hernierade skivor, nervskador, osteoporos eller hjärtsjukdomar.

slutsats

några kliniska studier har visat att massage och andra typer av manuell terapi kan bidra till att minska skolioskurvan. Eftersom dessa studier är små är det svårt att veta om massage kommer att fungera för alla med skolios.

men massage och manuell terapi är kända för att minska smärta, öka ledrörligheten och hjälpa till att slappna av musklerna. Så regelbunden massage kan hjälpa människor med skolios att må bättre övergripande. Det kan också göra det lättare för människor att hålla fast vid sina hemmaövningar för skolios genom att minska smärta och öka deras gemensamma rörlighet.

mer forskning behövs för att känna till fördelarna med massage och andra typer av manuell terapi för skolios. Just nu används dessa metoder bäst tillsammans med andra behandlingar som har visat sig fungera för skolios, såsom stagning eller fysioterapi.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.