Beneficiile terapiei de masaj pentru scolioza

scolioza este o curbură anormală laterală a coloanei vertebrale. Unul dintre cele mai frecvente tipuri este scolioza idiopatică adolescentă, care afectează copiii și adolescenții cu vârsta de 10 ani sau mai mult. Scolioza poate apărea și la sugari (congenitali) și la adulții mai în vârstă (degenerativi).

opțiunile de tratament pentru scolioza idiopatică adolescentă includ observarea curbelor mai puțin severe și fixarea sau intervenția chirurgicală pentru curbele mai mari. Terapia fizică poate fi, de asemenea, utilizată pentru curbe mici până la moderate, inclusiv tehnici precum metoda Schroth.

terapia prin masaj și alte terapii manuale sunt tratamente mai puțin frecvente pentru scolioza idiopatică adolescentă. Cu toate acestea, masajul oferă mai multe beneficii pentru persoanele cu scolioză, cum ar fi relaxarea mușchilor, creșterea mobilității articulațiilor și reducerea durerii. Masajul scoliozei poate funcționa cel mai bine alături de alte tratamente, cum ar fi terapia fizică, exercițiile la domiciliu sau întărirea.

terapia de masaj pentru scolioza

în general, masajul oferă mai multe beneficii pentru persoanele cu și fără scolioză,cum ar fi:

  • crește fluxul de sânge către mușchi și țesuturi
  • întinde zonele strânse ale corpului
  • ameliorează durerea
  • îmbunătățește mobilitatea
  • promovează un somn mai bun

Terapia manuală pentru scolioză include terapie de masaj și tehnici de manipulare fizică, cum ar fi manipularea chiropractică și tracțiunea coloanei vertebrale . Terapeuții de masaj folosesc uneori mai multe tehnici în tratamentul scoliozelor. De asemenea, pot oferi oamenilor exerciții de făcut acasă.

există mai multe tipuri de tehnici de masaj pentru scolioză, inclusiv:

  • masaj suedez: unul dintre cele mai comune tipuri de masaj, care implică frământarea, atingerea, loviturile lungi și mișcările de agitare.
  • masaj profund al țesuturilor: întindere, lucru profund al țesuturilor și terapie neuromusculară pentru a crește fluxul de sânge către mușchi și țesuturi și pentru a prelungi zonele strânse.
  • eliberare miofascială: se concentrează pe deschiderea zonelor rigide din membranele dure care se înfășoară și susțin mușchii.
  • terapie cranio-sacrală: Ajută la echilibrarea coloanei vertebrale și la îmbunătățirea funcției generale a unei persoane prin mobilizarea țesutului restricționat în interiorul și în jurul coloanei vertebrale.
  • masaj yoga Thailandez, cunoscut și sub numele de masaj thailandez pentru scolioză: o terapie dinamică a corpului bazată pe yoga și Ayurveda, care se face complet îmbrăcată.

Masajul Scoliozei Funcționează?

doar un număr mic de studii clinice au analizat beneficiile masajului pentru scolioza idiopatică adolescentă. Cele mai multe dintre acestea au implicat unul sau câteva cazuri, astfel încât rezultatele ar trebui privite cu precauție.

aceste studii au utilizat mai multe tipuri diferite de masaj, inclusiv masajul țesuturilor moi, eliberarea miofascială și masajul profund al țesuturilor pentru scolioză. Unii au folosit, de asemenea, manipulare chiropractică sau spinală, tracțiune spinală, stimulare electrică a mușchilor sau exerciții la domiciliu.

durata și numărul ședințelor de tratament utilizate în aceste studii au variat. Mai multe studii au inclus două sau trei sesiuni pe săptămână timp de șase până la 12 săptămâni. Unul a inclus 10 luni de reabilitare la domiciliu după perioada inițială de masaj.

aceste studii mai mici au descoperit mai multe beneficii ale masajului scoliozei, inclusiv:

  • ameliorarea durerii
  • gama crescută de mișcare
  • curba scoliozei reduse

în plus, un mic studiu randomizat a analizat beneficiile manipulării Chiropractice. Studiul a comparat această metodă cu tratamentul medical standard, cum ar fi observarea sau întărirea. Beneficiile manipulării Chiropractice au inclus:

  • curba scoliozei reduse
  • niveluri mai scăzute de durere
  • îmbunătățirea stimei de sine, a activității fizice și a dispoziției

un alt studiu randomizat de manipulare osteopatică a constatat că nu a fost eficient pentru scolioza idiopatică adolescentă.

toate aceste studii au analizat beneficiile masajului și ale altor terapii manuale pentru scolioza idiopatică adolescentă. Masajul poate să nu fie adecvat pentru alte tipuri de scolioză sau pentru persoanele cu afecțiuni medicale, cum ar fi hernie de disc, leziuni ale nervilor, osteoporoză sau afecțiuni cardiace.

concluzie

câteva studii clinice au descoperit că masajul și alte tipuri de terapie manuală pot ajuta la reducerea curbei scoliozei. Deoarece aceste studii sunt mici, este dificil de știut dacă masajul va funcționa pentru toți cei cu scolioză.

cu toate acestea, masajul și terapia manuală sunt cunoscute pentru a reduce durerea, pentru a crește mobilitatea articulațiilor și pentru a ajuta la relaxarea mușchilor. Deci, masajul regulat ar putea ajuta persoanele cu scolioză să se simtă mai bine în general. De asemenea, poate face mai ușor pentru oameni să rămână cu exercițiile lor la domiciliu pentru scolioză prin reducerea durerii și creșterea mobilității articulațiilor.

sunt necesare mai multe cercetări pentru a cunoaște beneficiile masajului și ale altor tipuri de terapie manuală pentru scolioză. În prezent, aceste metode sunt cel mai bine utilizate alături de alte tratamente care s-au dovedit a funcționa pentru scolioză, cum ar fi întărirea sau terapia fizică.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.