subluxação do ombro após acidente vascular cerebral: exercícios de tratamento e Reabilitação

a subluxação do ombro após acidente vascular cerebral pode ser dolorosa econdição limitante que prejudica a mobilidade do braço.

para ajudá-lo a aliviar a dor e melhorar a mobilidade, este artigovai discutir as causas e tratamentos para subluxação do ombro após acidente vascular cerebral.

você verá por que os exercícios de subluxação do ombro são a chave para a recuperação, especialmente após o acidente vascular cerebral. Vamos começar.

causas de subluxação do ombro após acidente vascular cerebral

o ombro é a articulação mais móvel do corpo, tornando-o particularmente suscetível a problemas.

a subluxação do ombro ocorre quando o osso do braço, chamado úmero, fica parcialmente deslocado da cavidade do ombro.

esta condição começa quando os músculos ao redor do ombro ficam fracos ou paralisados após o acidente vascular cerebral. Devido à gravidade puxando para baixo no braço, o úmero “cai” do soquete porque os músculos não podem segurá-lo no lugar.

se a subluxação do ombro não for tratada, a condiçãopoderia piorar. Se você tem subluxação no ombro, é fundamental consultar um terapeuta para um diagnóstico e tratamento precisos.

abaixo, você encontrará métodos comumente usados para tratar a subluxação do ombro após o acidente vascular cerebral e evitar que a condição piore.

tratamento para subluxação do ombro

os tratamentos clássicos para subluxação do ombro incluem cirurgia, Estilingues Do Ombro, redução fechada (manipulação do ombro de volta à posição) e medicação.No entanto, quando a subluxação do ombro é causada por acidente vascular cerebral, o tratamento primário envolverá exercícios de reabilitação. Suspensórios e medicamentos também podem ser usados para aliviar os sintomas e/ou dor enquanto a reabilitação está em andamento.

para subluxação do ombro após acidente vascular cerebral, médicos e terapeutas preferem reabilitação em vez de cirurgia porque aborda a causa raiz do problema: A comunicação do cérebro.

o movimento é controlado pelo cérebro, pois os nervos carregam mensagens do cérebro para os músculos, causando movimento. Portanto, problemas de mobilidade como subluxação do ombro após acidente vascular cerebral são melhor tratados por reciclagem do cérebro e do corpo como se comunicar de forma eficaz

isso pode envolver a prática de exercícios de subluxação do ombro após acidente vascular cerebral para reaprender o corpo como se mover.

isso ajudará a incentivar o osso do braço, ou úmero, a voltar para o soquete onde deveria estar, além de melhorar a mobilidade do braço como um todo.

fortalecimento dos exercícios de subluxação do ombro após acidente vascular cerebral

o objetivo do exercício de subluxação do ombro após acidente vascular cerebral é treinar o cérebro como usar os músculos ao redor do ombro e também fortalecer esses músculos.

para ajudar a fortalecer os músculos do ombro após a luxação, veja este vídeo de Bob e Brad (“os fisioterapeutas mais famosos da Internet”).

como sempre, certifique-se de verificar com seu terapeuta antes de iniciar qualquer exercício para se certificar de que eles são seguros para você!

algumas dicas de Bob e Brad incluem:

  • Avoidexternal rotação (seu braço indo atrás de sua cabeça)
  • Avoidabduction (levantar o braço para cima do seu lado)
  • Avoidpulling no seu braço (que vai piorar o deslocamento)

Mesa Exercícios de Reabilitação para a Subluxação de Ombro

fortalecimento do ombro e braço músculos é importante, é igualmente (ou possivelmente mais) importante para religar o cérebro com suaves exercícios de reabilitação.

o objetivo do exercício de reabilitação é menos fortalecer o músculo e mais praticar o movimento e a mecânica adequados. É sobre relinking mente para músculo.

os exercícios de reabilitação devem ser realizados com maior repetição, pois ajudam a estimular o cérebro e incentivam o processo de religação (neuroplasticidade).

Aqui estão alguns ótimos exercícios de subluxação do ombro após o AVC de Barbara, OTA.

Mesa de Perfuração de Movimento

terapeuta ocupacional, demonstrando a subluxação de ombro exercícios após o avc
posição final para a subluxação de ombro exercício após o avc

Coloque o antebraço sobre uma mesa, apontando para a frente no 12o horas. Em seguida, coloque uma garrafa de água bem na frente da sua mão.

faça um punho e, em seguida, “perfure” suavemente a garrafa de água para a frente. Certifique-se de fazer isso com cuidado e devagar. Em seguida, volte para a posição inicial.

Use seu lado não afetado para trazer a garrafa de água para trás e repita 10 vezes.

pare este exercício imediatamente se ele cria dor.

movimento de empurrar o ombro

coloque o antebraço sobre a mesa com o braço apontando às 12 horas e coloque a garrafa de água perto do interior do pulso.

em Seguida, empurre a garrafa de água em direção ao corpo, mantendo o seu cotovelo colado ao seu lado e o antebraço sobre a mesa, semelhante ao movimento de um limpador de pára-brisa. Pare o exercício aqui e complete 10 repetições.

pare este exercício imediatamente se ele cria dor.

Kinesio Taping

outra técnica que pode ser eficaz para treinar o cérebro e os músculos para reduzir a subluxação do ombro é kinesio taping. Isso envolve colocar pedaços suavemente esticados de fita kinesio na parte superior do braço e do ombro para estimular os músculos.

a fita fornecerá uma leve tração de suporte para lembrar seus músculos a trabalhar para puxar o úmero de volta para a articulação do ombro. Isso também pode ajudar a reduzir a dor. Pergunte ao seu terapeuta qual método de gravação kinesio pode ser apropriado para você.

Adicionar Estimulação Elétrica de Subluxação de Ombro Reabilitação

estimulação elétrica de máquina para a subluxação de ombro após o avc

Quando o braço está completamente paralisado, uma das melhores formas de apresentar o movimento é com estimulação elétrica.

seu cérebro se comunica com seus músculos usando impulsos elétricos, e o e-stim ajuda a facilitar esse processo.

a estimulação elétrica ajuda a reconectar sua mente ao músculo, dizendo ao seu cérebro: “ei! Há um braço aqui! Vamos juntos!”

a estimulação elétrica ajuda a “acordar” os músculos ao redoseu ombro e, com o tempo, seu braço voltará ao seu soquete.

você deve consultar seu terapeuta para encontrar as melhores configurações e colocações para os eletrodos.

além disso, mesmo que seu braço não esteja paralisado, a estimulação elétrica ainda pode ajudar.

estudos mostraram que combinar estimulação elétrica com exercício de reabilitação leva a melhores resultados que o exercício de reabilitação sozinho.

colocar o ombro de volta na pista

praticar exercícios de reabilitação de subluxação do ombro ajudará a reconquistar o cérebro como controlar esses músculos. Com o tempo e a prática suave, o braço pode voltar lentamente para o soquete.

certifique-se de consultar seu terapeuta para garantir que seja seguro prosseguir com esses exercícios. Pergunte também ao seu terapeuta sobre estimulação elétrica e gravação kinesio.

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