Scanxiety: jak uchronić go przed wykolejeniem kolejnego badania na raka / Susan G Komen® Orange County

lekarze pracujący z pacjentami chorymi na raka ukuli termin na to, co uznali za powszechną i wpływową część doświadczenia pacjenta: „Scanxiety.”

ogólnie rzecz biorąc, scanxiety jest stresującym koszem emocji, które mogą mieć wpływ na pacjentów w związku ze skanowaniem nowotworowym, oraz niepewnością i obawami, które mogą im towarzyszyć. Dotyczy to zarówno pacjentów, którzy są aktywnie leczeni, jak i pacjentów będących pod opieką kontrolną. Może pojawić się, gdy termin skanowania jest kalendarzowany, podczas skanowania jest wykonywana, lub w oczekiwaniu na wyniki.

łatwo zrozumieć, dlaczego skany mogą wywoływać szczególny rodzaj niepokoju, jeśli wziąć pod uwagę sposoby raka i doświadczenie samych technologii obrazowania – takie jak leżenie w ciasnej przestrzeni, aby wykonać rezonans magnetyczny, lub wypicie okropnego płynu przygotowującego do smaku-może powodować, że ludzie czują się wrażliwi, przygnębieni i niekontrolowani. Mogą również wystąpić fizyczne objawy związane z lękiem, takie jak bóle głowy, kołatanie serca, ból w klatce piersiowej, zwiększone ciśnienie krwi, problemy z oddychaniem, rozstrój żołądka i zmęczenie.

radzenie sobie ze scanxiety podczas leczenia raka jest wystarczająco trudne. Dodajmy do tego niepewne środowisko Zdrowia Publicznego i gospodarcze z powodu kryzysu COVID-19 i pojawi się prawdziwy niepokój. „To zupełnie normalne być niespokojnym”, powiedział Tingting Tan, M. D., Ph. D., Medyczny onkolog, który specjalizuje się w rakach piersiowych w City Of Hope Newport Beach, ” ale scanxiety pozostawione bez zmian może przyczynić się do tego, że pacjent z rakiem zatrzyma lub odłoży ważną opiekę. Jest to sytuacja, w której proaktywna redukcja stresu może mieć znaczący wpływ na utrzymanie pacjenta na kursie.”

4 sposoby na zmniejszenie scanxiety

wypróbuj jeden lub więcej z tych mechanizmów radzenia sobie, aby zmniejszyć obciążenie i przywrócić poczucie kontroli podczas radzenia sobie ze scanxiety:

  1. Zidentyfikuj najbardziej niepokojące aspekty skanów. Czy to czekanie na Twoją wizytę, posiadanie skanów, czy świadomość, że są wyniki, ale nie wiesz, co to jest? Należy pamiętać, kiedy masz zamiar być najbardziej nerwowy, i poprosić lekarza o poradę.
  2. otocz się ludźmi, którzy rozumieją. Pozostań zaangażowany w pomocnych, uspokajających ludzi, którzy „dostają” cię i mogą cię uspokoić-jak społeczność Komen Orange County. Nie tylko masz możliwość interakcji z kobietami, które doświadczyły tego, przez co przechodzisz, ale także nazywasz Susan G. Komen National hotline (1-877-GO-KOMEN), aby znaleźć lokalne zasoby i więcej.
  3. Czy masz ulubiony sposób na relaks, taki jak ćwiczenia uważności, rozmowa z przyjacielem lub członkiem rodziny lub słuchanie kojącej muzyki? Odwiedź kanał YouTube miasta nadziei i wypróbuj nasze medytacje z przewodnikiem i filmy z głębokim oddychaniem.
  4. stwórz plan z zespołem opieki. Czy musisz zminimalizować czas spędzony w poczekalni, aby twój poziom niepokoju nie wzrósł? Kto da Ci wyniki? Czy będzie to telefon, e-mail, Wizyta w biurze? Chcesz kogoś zabrać ze sobą? Czy postawisz sobie zadania radzenia sobie z okresem między tym, kiedy wiesz, że wyniki dotarły, a kiedy dowiesz się, czym są i co oznaczają?

posiadanie skanów w celu sprawdzenia raka jest ważną częścią planu opieki; nie pozwól, aby scanxiety tłumił twoje duchy. Ludzie stosują różne strategie radzenia sobie, ale znalezienie zdrowej, konstruktywnej techniki skanowania, która jest odpowiednia dla Ciebie, nie jest pracą, którą musisz podjąć sam. Twój lekarz, rodzina i przyjaciele są jednymi z najlepszych zasobów do porady i zachęty.

City Of Hope Newport Beach jest tutaj, aby pomóc ci utrzymać leczenie zgodnie z planem, a my robimy wszystko, aby zapewnić bezpieczną osobistą wizytę, gdy przyjdziesz do nas. Dowiedz się więcej o naszych środkach i Zasadach ochrony COVID-19. Aby umówić się na wizytę u lekarza w City Of Hope Newport Beach, zadzwoń pod numer (949) 763-2204. Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź cityofhope.org/OC.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.