Scanxiety: hoe te voorkomen dat uw volgende Kankerscan ontspoort | Susan G Komen® Orange County

artsen die met kankerpatiënten werken hebben een term bedacht voor wat zij zijn gaan herkennen als een veel voorkomend en impactvol deel van de ervaring van de patiënt: “Scanxiety.”

in grote lijnen is scanxiety de stressvolle mand van emoties die patiënten kunnen beïnvloeden in verband met kankerscans, en de onzekerheden en angsten die daarmee gepaard kunnen gaan. Het treft zowel patiënten die actief worden behandeld als patiënten in vervolgzorg. Het kan opduiken wanneer een scan-afspraak wordt geagendeerd, terwijl de scan wordt uitgevoerd, of tijdens het wachten op de resultaten.

het is gemakkelijk te begrijpen waarom scans een speciale vorm van angst kunnen veroorzaken als je nadenkt over de manieren waarop kanker, en de ervaring van de beeldvormingstechnologieën zelf – zoals het stilzitten in een krappe ruimte om een MRI te krijgen, of het drinken van een vies smakende vloeibare voorbereiding-ervoor kunnen zorgen dat mensen zich kwetsbaar, depressief en oncontroleerbaar voelen. Ze kunnen ook fysieke symptomen geassocieerd met angst, zoals hoofdpijn, hartkloppingen, pijn op de borst, verhoogde bloeddruk, ademhalingsproblemen, maagklachten en vermoeidheid ontwikkelen.

het omgaan met scanxietijd tijdens de behandeling van kanker is al moeilijk genoeg. Voeg daarbij een onzekere volksgezondheid en economisch klimaat als gevolg van de covid-19-crisis, en er ontstaat een echte zorg. “Het is heel normaal om angstig te zijn,” zei Tingting Tan, M. D., Ph. D., een medische oncoloog die gespecialiseerd is in thoracale kankers in City Of Hope Newport Beach, ” maar scanxiety links regelrecht kan bijdragen aan een kankerpatiënt stoppen of uitstellen van belangrijke zorg. Het is een situatie waarin proactieve stressvermindering een betekenisvol verschil kan maken in het op koers houden van een patiënt.”

4 manieren om scanxiety te verminderen

probeer een of meer van deze copingmechanismen om de last te verminderen en een gevoel van controle te herstellen bij het omgaan met scanxiety:

  1. Identificeer de meest verontrustende aspecten van de scans. Is het wachten op uw afspraak, daadwerkelijk het hebben van de scans, of wetende dat de resultaten zijn in, maar je weet niet wat ze zijn? Wees je bewust van wanneer je gaat om het meest nerveus te zijn, en vraag uw arts om advies.
  2. omring uzelf met mensen die het begrijpen. Blijf betrokken bij ondersteunende, geruststellende mensen die je “krijgen” en je op je gemak kunnen stellen – zoals De Komen Orange County gemeenschap. Niet alleen heb je de mogelijkheid om te communiceren met vrouwen die hebben ervaren wat je doormaakt, maar je noemt ook de Susan G. Komen nationale hotline (1-877-GO-KOMEN) om lokale middelen en meer te vinden.
  3. gebruik afleidingstechnieken die voor u werken. Heb je een favoriete manier om te ontspannen, zoals mindfulness-oefeningen, een gesprek met een vriend of familielid, of luisteren naar rustgevende muziek? Bezoek het YouTube-kanaal van City Of Hope en probeer onze begeleide beeldmeditaties en diep ademende video ‘ s.
  4. Maak een plan met uw zorgteam. Heeft u nodig om de tijd doorgebracht in de wachtkamer te minimaliseren om te voorkomen dat uw angst niveau stijgt? Wie gaat je de resultaten geven? Wordt het een telefoontje, een e-mail, een kantoorbezoek? Wil je iemand meenemen? Zal je jezelf coping taken om te gaan met de periode tussen wanneer je weet dat de resultaten zijn aangekomen en wanneer je leert wat ze zijn en wat ze betekenen?

scans hebben om kanker te controleren is een belangrijk onderdeel van het zorgplan; laat scanxiety uw gemoedstoestand niet temperen. Mensen gebruiken verschillende coping strategieën, maar het vinden van een gezonde, constructieve techniek voor scanxiety die geschikt is voor u is niet een baan die je alleen moet nemen. Uw arts, familie en vrienden behoren tot uw beste bronnen voor advies en aanmoediging.City Of Hope Newport Beach is hier om u te helpen uw behandeling volgens plan te laten verlopen, en we doen alles wat nodig is om een veilig persoonlijk bezoek te garanderen wanneer u bij ons komt. Lees meer over onze covid-19 beschermende maatregelen en beleid. Voor een afspraak met een arts bij City Of Hope Newport Beach kunt u bellen met (949) 763-2204. Voor meer informatie, bezoek cityofhope.org/OC.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.