Fordelene Med Massasje Terapi For Skoliose

Skoliose Er en unormal side-til-side krumning av ryggraden. En av de vanligste typene er ungdoms idiopatisk skoliose, som påvirker barn og tenåringer 10 år eller eldre. Skoliose kan også forekomme hos spedbarn (medfødt) og eldre voksne (degenerativ).

Behandlingsalternativer for ungdoms idiopatisk skoliose inkluderer observasjon for mindre alvorlige kurver, og bracing eller kirurgi for større kurver. Fysioterapi kan også brukes til små til moderate kurver, inkludert teknikker som Schroth-metoden.

Massasjeterapi og andre manuelle terapier er mindre vanlige behandlinger for ungdoms idiopatisk skoliose. Massasje gir imidlertid flere fordeler for personer med skoliose, for eksempel å slappe av musklene, øke felles mobilitet og redusere smerte. Skoliose massasje kan fungere best sammen med andre behandlinger som fysioterapi, hjemme øvelser eller bracing.

Massasjeterapi For Skoliose

generelt gir massasje flere fordeler for personer med og uten skoliose, for eksempel:

  • Øker blodstrømmen til muskler og vev
  • strekker stramme områder av kroppen
  • Lindrer smerte
  • Forbedrer mobilitet
  • Fremmer bedre søvn

Manuell terapi for skoliose inkluderer massasje terapi og fysisk manipulasjon teknikker, slik som kiropraktisk manipulasjon og spinal trekkraft. Massasje terapeuter bruker noen ganger flere teknikker i behandlingen av skoliose. De kan også gi folk med øvelser å gjøre hjemme.

det finnes flere typer massasje teknikker for skoliose, inkludert:

  • svensk massasje: en av de vanligste typer massasje, som involverer elting, tapping, lange slag, og risting bevegelser.
  • Dyp vevsmassasje: Strekking, dypt vevsarbeid og nevromuskulær terapi for å øke blodstrømmen til muskler og vev, og forlenge strammede områder.
  • Myofascial release: Fokuserer på å åpne opp stive områder i de tøffe membranene som vikler seg rundt og støtter musklene.
  • Kranial-sakral terapi: Bidrar til å balansere ryggraden og forbedre en persons generelle funksjon ved å mobilisere begrenset vev i og rundt ryggraden.
  • Thai yoga massasje, også Kjent Som Thai massasje for skoliose: en dynamisk bodywork terapi basert på yoga og Ayurveda som er gjort fullt påkledd.

Fungerer Skoliose Massasje?

Bare et lite antall kliniske studier har sett på fordelene med massasje for ungdoms idiopatisk skoliose. De fleste av disse involverte ett eller noen få tilfeller, så resultatene bør ses med litt forsiktighet.

disse studiene brukte flere forskjellige typer massasje, inkludert bløtvevsmassasje, myofascial frigjøring og dypvevsmassasje for skoliose. Noen brukte også kiropraktikk eller spinal manipulasjon, spinal traksjon, elektrisk stimulering av musklene eller hjemme øvelser.

lengden og antall behandlingsøkter som ble brukt i disse studiene varierte. Flere studier inkluderte to eller tre økter i uken i seks til 12 uker. En inkluderte 10 måneders hjemmehelserehabilitering etter den første massasjeperioden.

Disse mindre studiene fant flere fordeler med skoliose massasje, inkludert:

  • smertelindring
  • økt bevegelsesområde
  • redusert skoliose kurve

i tillegg så en liten randomisert studie på fordelene med kiropraktisk manipulasjon. Studien sammenlignet denne metoden med standard medisinsk behandling som observasjon eller bracing. Fordelene med kiropraktisk manipulasjon inkludert:

  • redusert skoliose kurve
  • lavere smertenivåer
  • forbedret selvtillit, fysisk aktivitet og humør

En annen randomisert studie av osteopatisk manipulasjon fant at det ikke var effektivt for ungdoms idiopatisk skoliose.

Alle disse studiene så på fordelene med massasje og annen manuell terapi for ungdoms idiopatisk skoliose. Massasje kan ikke være hensiktsmessig for andre typer skoliose eller for personer med medisinske tilstander som herniated plater, nerveskader, osteoporose eller hjertesykdommer.

Konklusjon

noen få kliniske studier har funnet ut at massasje og andre typer manuell terapi kan bidra til å redusere skoliosekurven. Siden disse studiene er små, er det vanskelig å vite om massasje vil fungere for alle med skoliose.

massasje og manuell terapi er imidlertid kjent for å redusere smerte, øke felles mobilitet og bidra til å slappe av musklene. Så vanlig massasje kan hjelpe folk med skoliose føler seg bedre samlet. Det kan også gjøre det lettere for folk å holde fast i sine hjemmeøvelser for skoliose ved å redusere smerte og øke deres felles mobilitet.

Mer forskning er nødvendig for å vite fordelene med massasje og andre typer manuell terapi for skoliose. Akkurat nå er disse metodene best brukt sammen med andre behandlinger som har vist seg å fungere for skoliose, for eksempel bracing eller fysioterapi.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.