Los Expertos Dicen Que Ducharse Demasiado Puede Hacer Más Daño Que Bien

18 de abril de 2018 a las 11: 56
Filed Under: Chris Melore, salud, TV local, ducha, cuidado de la piel, habladores

Local de CBS: Muchas personas comienzan el día con una ducha para despertarse o por la noche para quitarse la suciedad del día; sin embargo, los expertos en salud dicen que la gente probablemente esté lavando demasiado.

Según varios informes, ducharse en exceso en realidad está dañando la piel y la capacidad del cuerpo para curarse a sí mismo. «El jabón y el agua caliente disuelven los lípidos de la piel y el lavado solo acelera el proceso», dicen los expertos, a través de un informe en PJ Media. El informe agregó que la limpieza interrumpe la producción natural de aceite del cuerpo, lo que promueve la curación. Esto resulta en piel seca y agrietada.

«Creo que ducharse es principalmente por razones estéticas», dijo a Time la Dra. Elaine Larson, de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Columbia. «La gente cree que se está duchando por higiene o para ser más limpia, pero bacteriológicamente, ese no es el caso.»

El Dr. Larson también ha realizado investigaciones sobre los beneficios de los jabones antibacterianos; encontrando que los productos de limpieza especializados no son mejores que el jabón simple para prevenir enfermedades infecciosas. «Bañarse eliminará el olor si apestas o has estado en el gimnasio», dijo Larson antes de agregar que lavarte las manos regularmente es una mejor solución que ducharte en exceso.

» Su cuerpo es naturalmente una máquina bien engrasada. Una ducha diaria no es necesaria», dijo el Dr. C. Brandon Mitchell de la Universidad George Washington dijo en el informe de Tiempo. El Dr. Mitchell recomienda que las personas que se duchan a diario no hagan espuma en todo el cuerpo, solo en las áreas que emiten los olores más fuertes como las axilas.

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