脳卒中後の肩の亜脱臼:治療とリハビリ練習

脳卒中後の肩の亜脱臼は、あなたの腕の可動性を損なう痛みを伴う限定的な状態になる可能性があります。

痛みを和らげ、運動性を向上させるために、この記事では脳卒中後の肩亜脱臼の原因と治療法について説明します。

特に脳卒中後の肩亜脱臼の練習が回復の鍵である理由がわかります。 始めよう

脳卒中後の肩亜脱臼の原因

肩は身体の中で最も可動性の高い関節であり、特に問題の影響を受けやすい。

肩亜脱臼は、上腕骨と呼ばれる上腕骨が肩のソケットから部分的に脱臼したときに起こります。

この状態は、脳卒中後に肩の周りの筋肉が弱くなったり麻痺したりしたときに始まります。 腕を引っ張る重力のために、上腕骨は筋肉がそれを所定の位置に保持することができないため、ソケットから”低下”する。

肩亜脱臼を未処理のまま放置すると、状態が悪化する可能性があります。 あなたは肩の亜脱臼を持っている場合、それは正確な診断と治療のためのアテラピストを見ることが重要です。

以下では、脳卒中後の肩亜脱臼を治療し、状態が悪化するのを防ぐために一般的に使用される方法を見つけるでしょう。

肩亜脱臼の治療

肩亜脱臼の古典的な治療法には、手術、肩スリング、閉鎖後退(肩を元の位置に戻す操作)、および投薬が含まれる。

しかし、脳卒中によって肩亜脱臼が引き起こされた場合、一次治療にはリハビリ運動が含まれます。 リハビリテーションが進行中である間、肩の支柱および薬物がまた徴候や苦痛を楽にするのに使用されるかもしれません。

脳卒中後の肩亜脱臼については、問題の根本原因である脳からのコミュニケーションに対処するため、医師やセラピストは手術よりもリハビリを好む。

運動は脳によって制御され、神経は脳から筋肉にメッセージを運び、運動を引き起こします。 したがって、脳卒中後の肩亜脱臼のような可動性の問題は、脳と身体を効果的にコミュニケーションする方法を再訓練することによって最もよく治療されます

これは、脳卒中後に肩亜脱臼の練習を練習して体をどのように動かすかを練習することを含む可能性があります。

これは、腕の骨、すなわち上腕骨があるべきソケットに戻ることを奨励し、腕全体の可動性を向上させるのに役立ちます。

脳卒中後の肩亜脱臼練習の強化

脳卒中後の肩亜脱臼練習の目標は、肩を囲む筋肉の使い方を脳に再訓練し、これらの筋肉を強化することです。

脱臼後の肩の筋肉を強化するために、Bob and Brad(「the most famous physical therapists on theinternet」)のこのビデオを参照してください。

いつものように、彼らがあなたのために安全であることを確認するために、任意の演習を開始する前に、あなたのセラピストに確認してください!

ボブとブラッドからいくつかのヒントが含まれています:

  • Avoidexternal rotation(あなたの腕はあなたの頭の後ろに行く)
  • Avoidabduction(あなたの腕をあなたの側から持ち上げる)
  • Avoidpulling on your arm(これは転位を悪化させます)

肩の亜脱臼のための卓上リハビリ練習

肩と腕の筋肉を強化することは重要ですが、穏やかなリハビリ練習で脳を再配線することも同様に(または

リハビリ運動の目標は、筋肉を強化することではなく、適切な動きと力学を練習することです。 それは筋肉に心を再リンクすることについてです。

リハビリ練習は、脳を刺激し、再配線プロセス(神経可塑性)を促進するのに役立つため、より高い繰り返しで行う必要があります。

ここでは、太田、バーバラからのストロークの後にいくつかの偉大な肩亜脱臼演習です。

卓上パンチングムーブメント

脳卒中後の肩亜脱臼演習を示す作業療法士
打撃の後の肩のsubluxationの練習のための終わりの位置

あなたの前腕を12時にまっすぐ前方を指すテーブルの上に置きます。 その後、右のあなたの手の前に水のボトルを置きます。

拳を作り、水瓶を静かに前方に”パンチ”する。 これをゆっくりとゆっくりと行うようにしてください。 その後、開始位置に戻ります。

あなたの影響を受けていない側を使用して、水のボトルをバックタワーに持ってきて、10回繰り返します。

痛みが生じた場合は、直ちにこの運動を中止してください。

肩を押す動き

前腕を12時を向いたままテーブルの上に置き、水筒を手首の内側の近くに置きます。

次に、ワイパーの動きと同様に、肘をテーブルの上に置いたまま、水筒を体の方に押し込みます。 ここで運動を停止し、10回の繰り返しを完了します。

痛みが生じた場合は、直ちにこの運動を中止してください。

キネシオテーピング

肩の亜脱臼を軽減するために脳と筋肉を再訓練するのに有効であるかもしれないもう一つの技術はキネシオテーピングです。 これは筋肉を刺激するためにあなたの上椀および肩にkinesioテープの穏やかに伸ばされた部分を置くことを含む。

このテープは、上腕骨を肩関節に引き戻すために筋肉を思い出させるための軽い支持プルを提供します。 これはまた苦痛を減らすのを助けるかもしれません。 どのkinesioの収録方法があなたのために適切かもしれないあなたの療法士に尋ねなさい。

肩亜脱臼リハビリに電気刺激を加える

打撃の後の肩のsubluxationのための電気刺激機械

腕が完全に麻痺しているとき、動きを導入する最良の方法の1つは電気刺激である。

あなたの脳は電気インパルスを使ってあなたの筋肉と通信し、e-stimはこのプロセスを促進するのに役立ちます。

電気刺激を再心にmuscleby語脳”こんにちは! ここに腕がある! それを一緒に取得してみましょう!”

電気刺激は、あなたの肩の周りの筋肉を”目覚めさせる”のに役立ち、時間の経過とともに、あなたの腕はそのソケットに戻ります。

あなたは、電極のための最良の設定と配置を見つけるためにあなたのセラピストに相談する必要があります。

また、腕が麻痺していなくても、電気刺激が助けになることがあります。

研究によると、電気刺激とリハビリ運動を組み合わせることで、リハビリ運動だけでより良い結果が得られることが示されています。

肩を軌道に戻す

肩の亜脱臼リハビリ練習を練習することは、それらの筋肉を制御する方法を脳に取り戻すのに役立ちます。 時間と穏やかな練習では、腕はゆっくりとソケットに戻ることがあります。

必ずセラピストに相談して、これらの演習を安全に進めることを確認してください。 また電気刺激およびkinesioの録音についてのあなたの療法士に尋ねなさい。

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