脊柱側弯症に対するマッサージ療法の利点

脊柱側弯症は脊柱の異常な左右の湾曲です。 最も一般的なタイプの1つは、思春期の特発性脊柱側弯症であり、これは10歳以上の子供および十代の若者に影響を及ぼす。 脊柱側弯症は、乳児(先天性)および高齢者(退行性)にも起こり得る。

思春期の特発性脊柱側弯症の治療の選択肢には、重度の曲線が少ない場合の観察、より大きな曲線の場合の固定または手術が含まれます。 理学療法はまた、Schroth法のような技法を含む、小〜中程度の曲線にも使用され得る。

マッサージ療法やその他の手動療法は、思春期の特発性脊柱側弯症に対するあまり一般的ではない治療法です。 しかし、マッサージは、筋肉を弛緩させ、関節の可動性を高め、痛みを軽減するなど、脊柱側弯症を持つ人々にいくつかの利点を提供します。 脊柱側弯症のマッサージは、理学療法、自宅での練習、ブレースなどの他の治療と一緒に最適です。

脊柱側弯症のためのマッサージ療法

一般に、マッサージは脊柱側弯症のある人とない人に次のようないくつかの利点を提供します:

  • 筋肉や組織への血流を増加させる
  • 体の狭い部分を伸ばす
  • 痛みを和らげる
  • 可動性を高める
  • 睡眠を促進する

脊柱側弯症の手動療法には、マッ マッサージセラピストは、脊柱側弯症の治療に複数の技術を使用することがあります。 彼らはまた、自宅で行うための練習を人々に提供することができます。

脊柱側弯症には、以下を含むいくつかのタイプのマッサージ技術があります:

  • スウェーデン式マッサージ:混練、タッピング、長いストローク、揺れの動きを含む、最も一般的なタイプのマッサージの一つ。
  • 深部組織マッサージ:筋肉や組織への血液の流れを増加させ、締め付けられた領域を長くするためのストレッチ、深部組織の仕事、および神経筋療法。
  • 筋筋膜放出:筋肉を包み込み、サポートする堅い膜の堅い領域を開くことに焦点を当てています。
  • 頭蓋仙骨療法: 脊柱のバランスをとり、脊柱の内のそしてのまわりで限られたティッシュの動員によって人の全面的な機能を改善するのを助けます。
  • タイヨガマッサージ、脊柱側弯症のためのタイマッサージとしても知られています:完全に服を着て行われるヨガとアーユルヴェーダに基づいたダイナミックな

脊柱側弯症のマッサージは機能しますか?

思春期の特発性脊柱側弯症に対するマッサージの利点については、少数の臨床研究のみが検討しています。 これらのほとんどは、一つまたはいくつかのケースを関与したので、結果はいくつかの注意を払って表示する必要があります。

これらの研究では、軟部組織マッサージ、筋筋膜放出、脊柱側弯症の深部組織マッサージなど、いくつかの異なるタイプのマッサージを使用しました。 いくつかはまた、カイロプラクティックや脊髄操作、脊髄牽引、筋肉の電気刺激、または自宅での練習を使用しました。

これらの研究で使用された治療セッションの長さと数は様々であった。 いくつかの研究には、週に2〜3回、6〜12週間のセッションが含まれていました。 一つは、最初のマッサージ期間の後にホームケアリハビリの10ヶ月が含まれていました。

これらの小規模な研究では、脊柱側弯症マッサージのいくつかの利点が見つかりました。:

  • 痛みの軽減
  • 可動域の増加
  • 脊柱側弯症曲線の減少

さらに、一つの小さなランダム化試験では、カイロプラクティック操作の利点を調べました。 この研究では、この方法を観察やブレースなどの標準的な治療と比較しました。 カイロプラクティックの操作の利点が含まれています:

  • 脊柱側弯症曲線の減少
  • 痛みレベルの低下
  • 自尊心、身体活動、気分の改善

オステオパシー操作の別のランダム化試験では、思春期の特発性脊柱側弯症には有効ではないことが判明した。

これらの研究のすべては、思春期の特発性脊柱側弯症に対するマッサージおよびその他の手動療法の利点を調べた。 マッサージは、他のタイプの脊柱側弯症や、椎間板ヘルニア、神経損傷、骨粗鬆症、または心臓の状態などの病状を持つ人々には適切ではないかもしれません。

結論

いくつかの臨床研究で、マッサージや他のタイプの手動療法が脊柱側弯症曲線を減少させるのに役立つ可能性があることが判明しました。 これらの研究は小さいので、マッサージが脊柱側弯症のすべての人のために働くかどうかを知ることは困難です。

しかし、マッサージと手動療法は痛みを軽減し、関節の可動性を高め、筋肉を弛緩させるのに役立つことが知られています。 従って規則的なマッサージは脊柱側弯症の人々がよりよく全面的に感じるのを助けることができます。 また、痛みを軽減し、関節の可動性を高めることによって、脊柱側弯症のための自宅での練習に固執することが容易になるかもしれません。

脊柱側弯症に対するマッサージや他のタイプの手動療法の利点を知るためには、より多くの研究が必要です。 現在、これらの方法は、装具療法や理学療法など、脊柱側弯症に有効であることが示されている他の治療法と一緒に使用するのが最善です。

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