姿勢が悪いと脊柱側弯症になりますか?

脊柱側弯症または脊柱の異常な湾曲としてよく知られている通常、背中から見ると”C”字形または”S”字形にカーブします。

背中が曲がっていて、片側に傾く傾向があるか、肩の一方が他の肩よりも低くなる可能性があるため、一般的な質問がポップアップ表示されます。”.

短い答えはいいえです。 脊柱側弯症は、スポーツの関与、バックパック、睡眠の位置、姿勢、またはマイナーな脚の長さの違いのいずれかのタイプから来ていません。

最も一般的な形態は、脊柱側弯症であり、基本的に原因不明を意味する特発性脊柱側弯症である。 最近の研究では、脊柱側弯症に関連するいくつかの遺伝的証拠が発見されています。 つまり、背骨の曲線が遺伝的にそうする素因があるためである理由を意味します。 姿勢や重いバックパックのように、背骨に働くいくつかの外力のためではありません。

条件の遺伝的性質のため、操作や運動のような外部非回避的な治療は成功しません。 曲率の程度が重度でない限り、手術は必要ありません。 実際には、多くの場合、軽度の脊柱側弯症を持つ人々は、湾曲の結果として背中の痛みを経験しません。

脊柱を取り囲む筋肉/関節の衰弱または緊張による脊柱の湾曲の場合にのみ、関節の動員や運動などの外部非回避的な治療が有効である。 しかし、これは真の脊柱側弯症ではありません。

右の座っている姿勢を得る9つの簡単な先端はここにある。 一日の終わりに、移動し、立ち上がって、頻繁に休憩を取る。 あなたが長期間固定された位置に留まることを可能にする完璧な姿勢はありません。

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