olkapään Subluxaatio aivohalvauksen jälkeen: hoito-ja kuntoutusharjoitukset

olkapään subluxaatio aivohalvauksen jälkeen voi olla kivulias ja rajoittava tila, joka heikentää käsivarsien liikkuvuutta.

kivun lievittämiseksi ja liikkuvuuden parantamiseksi tässä kirjoituksessa käsitellään halvauksen jälkeisen olkapään subluksaation syitä ja hoitokeinoja.

näet, miksi olkapään subluxation harjoitukset ovat avain palautumiseen, varsinkin aivohalvauksen jälkeen. Aloitetaan.

aivohalvauksen jälkeisen olkapään subluksaation syyt

olkapää on kehon liikkuvin nivel, joten se on erityisen altis ongelmille.

olkapään subluksaatio tapahtuu, kun olkaluu, olkaluu, menee osittain sijoiltaan olkapäästä.

tämä tila alkaa, kun olkapäätä ympäröivät lihakset heikkenevät tai halvaantuvat aivohalvauksen jälkeen. Koska painovoima vetää alas käsivarteen, olkaluu ”putoaa” pistorasiasta, koska lihakset eivät pysty pitämään sitä paikallaan.

jos olkapään subluksaatio jätetään hoitamatta, tila voi pahentua. Jos sinulla on olkapää subluxation, se on kriittinen nähdä atherapist tarkka diagnoosi ja hoito.

alla on menetelmiä, joita käytetään yleisesti olkapään subluksaation hoitoon aivohalvauksen jälkeen ja tilan pahenemisen estämiseen.

olkapään subluksaation hoito

klassisia hoitoja olkapään subluksaatioon ovat leikkaus, hartialenkkaukset, sulkeutunut leikkaus (olkapään manipulointi takaisin asentoon) ja lääkitys.

kuitenkin silloin, kun olkapään subluksaatio johtuu aivoinfarktista, ensisijainen hoito on kuntouttava liikunta. Olkapäätuet ja lääkitys voidaan käyttää myös helpottaa oireita ja / tai kipua, kun kuntoutus on käynnissä.

aivoinfarktin jälkeisessä olkapään subluksaatiossa lääkärit ja terapeutit suosivat kuntoutusta leikkauksen sijaan, koska siinä käsitellään ongelman perimmäistä syytä: aivoista tulevaa viestintää.

liike on aivojen säätelemää, sillä hermot kuljettavat viestejä aivoista lihaksiin aiheuttaen liikettä. Siksi, liikkuvuutta kysymyksiä, kuten olkapään subluxation jälkeen aivohalvaus parhaiten hoitaa uudelleenkoulutus aivojen ja kehon miten kommunikoida tehokkaasti

tämä voi edellyttää harjoitellaan olkapään subluxation harjoituksia aivohalvauksen jälkeen reteach kehon miten liikkua.

tämä auttaa rohkaisemaan käsivarren luuta eli olkaluuta palaamaan pistorasiaan, jossa sen pitäisi olla, ja parantaa samalla käsivarsien liikkuvuutta kokonaisuudessaan.

olkapään Subluksaatioharjoitusten vahvistaminen aivohalvauksen jälkeen

olkapään subluksaatioharjoitusten tavoite aivohalvauksen jälkeen on sekä kouluttaa aivot käyttämään olkapäätä ympäröiviä lihaksia että vahvistaa näitä lihaksia.

olkalihasten vahvistamiseksi sijoiltaanmenon jälkeen, katso video Bob ja Bradilta (”kuuluisimmat fysioterapeutit internetissä”).

kuten aina, muista tarkistaa terapeutiltasi ennen harjoitusten aloittamista, että ne ovat sinulle turvallisia!

joitakin Bobin ja Bradin vinkkejä ovat:

  • Avoidexternal rotation (käsivarsi menee pään taakse)
  • Avoidabduction (käden nostaminen kyljestä ylöspäin)
  • Vältä käsivarteen kohdistuvaa kiertymistä (joka pahentaa sijoiltaanmenoa))

Tabletop-kuntoutusharjoitukset olkapään subluksaatioon

vaikka olkapään ja käsivarsien lihasten vahvistaminen on tärkeää, on yhtä tärkeää (tai todennäköisesti tärkeämpää) uudelleenjohdattaa aivot hellävaraisilla kuntouttavilla harjoituksilla.

kuntoutusharjoituksen tavoitteena ei ole niinkään lihaksen vahvistaminen vaan enemmän oikean liikkeen ja mekaniikan harjoittaminen. Kyse on mielen palauttamisesta lihaksille.

kuntoutusharjoitukset tulisi suorittaa suuremmalla toistolla, koska se auttaa stimuloimaan aivoja ja rohkaisemaan uudelleenjohtamisprosessia (neuroplastisuus).

Tässä muutamia hienoja hartiaseudun subluksaatioharjoituksia Barbara, OTA: lta.

pöytälevyn Lävistysliike

toimintaterapeutti osoittaa olkapään subluxation harjoituksia aivohalvauksen jälkeen
viimeistely asento olkapään subluxation harjoituksen jälkeen aivohalvaus

Aseta kyynärvarsi pöydälle, joka osoittaa suoraan eteenpäin kello 12. Aseta sitten vesipullo käden eteen.

tee nyrkki, ja sitten ”lyö” kevyesti vesipulloa eteenpäin. Muista tehdä tämä varovasti ja hitaasti. Siirry sitten takaisin alkuasentoon.

käytä vaikutuksetonta puoltasi vesipullon kääntämiseen taaksepäin ja toista 10 kertaa.

lopeta tämä harjoitus välittömästi, jos se aiheuttaa kipua.

olkapään Työntöliike

aseta kyynärvarsi pöydälle siten, että käsivarsi osoittaa kello 12: een, ja aseta vesipullo lähelle ranteen sisusta.

paina sitten vesipulloa vartaloa kohti pitäen kyynärpää liimattuna kylkeesi ja kyynärvarsi pöydällä samalla tavalla kuin tuulilasinpyyhkijän liike. Lopeta harjoitus tähän ja tee 10 toistoa.

lopeta tämä harjoitus välittömästi, jos se aiheuttaa kipua.

Kinesio Teippaus

toinen tekniikka, joka voi olla tehokas aivojen ja lihasten uudelleenkouluttamisessa olkapään subluksaation vähentämiseksi, on kinesio teippaus. Tämä edellyttää sijoittamalla varovasti venytetty kappaletta kinesioteippiä olkavarteen ja olkapäähän stimuloimaan lihaksia.

teippi antaa kevyen tukivedon, joka muistuttaa lihaksia työskentelemään olkaluun vetämiseksi takaisin olkaniveleen. Tämä voi myös auttaa vähentämään kipua. Kysy terapeutiltasi, mikä kinesio-teippausmenetelmä voi olla sinulle sopiva.

sähköstimulaation lisääminen olkapään Subluksaatiokuntoutukseen

sähköinen stimulointilaite olkapään subluksaatioon aivohalvauksen jälkeen

kun käsi on täysin halvaantunut, yksi parhaista tavoista ottaa Liike käyttöön on sähköinen stimulaatio.

aivosi kommunikoivat lihaksiesi kanssa sähköimpulssien avulla, ja e-stim auttaa helpottamaan tätä prosessia.

sähköstimulaatio auttaa palauttamaan mielesi lihaksiin kertomalla aivoillesi: ”Hei! Täällä on käsi! Ryhdistäydytään!”

sähköstimulaatio auttaa ”herättämään” olkapäässäsi olevat lihakset, ja aikanaan käsivartesi menee takaisin pistorasiaan.

sinun tulee kysyä neuvoa terapeutiltasi löytääksesi parhaat asetukset ja paikat elektrodeille.

myös sähköstimulaatio voi silti auttaa, vaikka käsi ei olisi halvaantunut.

tutkimukset ovat osoittaneet, että sähköstimulaation yhdistäminen kuntouttavaan liikuntaan johtaa parempiin tuloksiin kuin pelkkä kuntoutusliikunta.

olkapään saaminen takaisin raiteilleen

olkapään subluxation rehab-harjoitusten harjoittelu auttaa aivoja reteachaamaan, miten näitä lihaksia voidaan hallita. Ajan ja lempeän harjoittelun myötä käsi saattaa hiljalleen mennä takaisin pistorasiaan.

varmista, että konsultoit terapeuttiasi varmistaaksesi, että näitä harjoituksia on turvallista jatkaa. Kysy myös terapeutiltasi sähköstimulaatiosta ja kinesioteippauksesta.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.