Scannethed: Sådan forhindres det i at spore din næste Kræftscanning | Susan G Komen kur Orange County

læger, der arbejder med kræftpatienter, har opfundet et udtryk for, hvad de er kommet til at genkende som en fælles og virkningsfuld del af patientoplevelsen: “Scannethed.”

i vid udstrækning er skånsomhed den stressende kurv af følelser, der kan påvirke patienter i forbindelse med kræftscanninger, og de usikkerheder og frygt, der kan ledsage dem. Det påvirker både patienter, der aktivt modtager behandling, og patienter i opfølgningspleje. Det kan springe op, når en scanningsaftale kalenderes, mens scanningen udføres, eller mens du venter på resultaterne.

det er let at forstå, hvorfor scanninger kan skabe en særlig form for angst, når man tænker på, hvordan kræft, og oplevelsen af billeddannelsesteknologierne selv – som at skulle ligge stille inde i et stramt rum for at få en MR, eller at skulle drikke en dårlig smag flydende prep-kan få folk til at føle sig sårbare, deprimerede og ude af kontrol. De kan også udvikle fysiske symptomer forbundet med angst, såsom hovedpine, hjertebanken, brystsmerter, forhøjet blodtryk, vejrtrækningsproblemer, forstyrret mave og træthed.

det er svært nok at klare skangst under kræftbehandling. Dertil kommer et usikkert folkesundheds-og økonomisk miljø på grund af COVID-19-krisen, og der opstår en reel bekymring. “Det er helt normalt at være ængstelig,” sagde Tingting Tan, M. D., Ph. D., en medicinsk onkolog, der har specialiseret sig i kræft i brystet på City of Hope, “men skånsomhed, der ikke er berettiget, kan bidrage til, at en kræftpatient stopper eller udsætter vigtig pleje. Det er en situation, hvor proaktiv stressreduktion kan gøre en meningsfuld forskel i at holde en patient på kursus.”

4 måder at reducere skånsomhed

prøv en eller flere af disse håndteringsmekanismer for at reducere byrden og gendanne en følelse af kontrol, når du beskæftiger dig med skånsomhed:

  1. Identificer de mest foruroligende aspekter af scanningerne. Venter det på din aftale, faktisk at have scanningerne, eller at vide, at resultaterne er i, men du ved ikke, hvad de er? Vær opmærksom på, hvornår du bliver mest nervøs, og spørg din læge om råd.
  2. Omgiv dig med mennesker, der forstår. Bliv forlovet med støttende, beroligende mennesker, der “får” dig og kan gøre dig rolig – som Komen Orange County-samfundet. Ikke alene har du mulighed for at interagere med kvinder, der har oplevet, hvad du går igennem, men du også kalde Susan G. Komen national hotline (1-877-GO-KOMEN) for at finde lokale ressourcer og mere.
  3. brug distraktionsteknikker, der fungerer for dig. Har du en favorit måde at slappe af på, såsom mindfulness-øvelser, have en samtale med en ven eller et familiemedlem eller lytte til beroligende musik? Besøg City of Hope YouTube-kanalen og prøv vores guidede billedmeditationer og dybe vejrtrækningsvideoer.
  4. lav en plan med dit plejeteam. Har du brug for at minimere den tid, der bruges i venteværelset for at forhindre, at dit angstniveau stiger? Hvem vil give dig resultaterne? Vil det være et opkald, en e-mail, et kontorbesøg? Vil du have nogen med dig? Vil du sætte dig selv klare opgaver til at håndtere perioden mellem, når du ved, at resultaterne er ankommet, og når du lærer, hvad de er, og hvad de betyder?

at have scanninger for at kontrollere kræft er en vigtig del af plejeplanen; lad ikke skånsomhed dæmpe dit humør. Folk bruger forskellige mestringsstrategier, men at finde en sund, konstruktiv teknik til skånsomhed, der passer til dig, er ikke et job, du skal påtage dig alene. Din læge, familie og venner er blandt dine bedste ressourcer til rådgivning og opmuntring.

City of Hope er her for at hjælpe med at holde din behandling i bevægelse efter planen, og vi gør alt, hvad der er nødvendigt for at sikre et sikkert personligt besøg, når du kommer for at se os. Læs mere om vores COVID-19 beskyttelsesforanstaltninger og-politikker. For at lave en aftale med en læge på City of Hope, ring (949) 763-2204. For mere information, besøg venligst cityofhope.org/OC.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.