Fordelene ved Massage terapi for skoliose

skoliose er en unormal side-til-side krumning af rygsøjlen. En af de mest almindelige typer er adolescent idiopatisk skoliose, som påvirker børn og teenagere 10 år eller ældre. Skoliose kan også forekomme hos spædbørn (medfødte) og ældre voksne (degenerative).

behandlingsmuligheder for adolescent idiopatisk skoliose inkluderer observation for mindre alvorlige kurver og afstivning eller kirurgi for større kurver. Fysioterapi kan også bruges til små til moderate kurver, herunder teknikker såsom Schroth-metoden.

Massageterapi og andre manuelle terapier er mindre almindelige behandlinger for adolescent idiopatisk skoliose. Massage giver dog flere fordele for mennesker med skoliose, såsom at slappe af musklerne, øge ledmobilitet og reducere smerter. Skoliose massage kan fungere bedst sammen med andre behandlinger såsom fysioterapi, hjemme øvelser eller afstivning.

Massageterapi til skoliose

generelt tilbyder massage flere fordele for mennesker med og uden skoliose, såsom:

  • øger blodgennemstrømningen til muskler og væv
  • strækker stramme områder af kroppen
  • lindrer smerter
  • forbedrer mobilitet
  • fremmer bedre søvn

manuel terapi til skoliose inkluderer Massageterapi og fysiske manipulationsteknikker, såsom kiropraktikmanipulation og spinal trækkraft. Massageterapeuter bruger undertiden flere teknikker til behandling af skoliose. De kan også give folk øvelser at gøre derhjemme.

der er flere typer massage teknikker til skoliose, herunder:

  • svensk massage: en af de mest almindelige typer massage, der involverer æltning, tapping, lange slag og rystende bevægelser.
  • dyb vævsmassage: strækning, dybt vævsarbejde og neuromuskulær terapi for at øge blodstrømmen til muskler og væv og forlænge strammede områder.
  • Myofascial release: fokuserer på at åbne stive områder i de hårde membraner, der vikles rundt og understøtter musklerne.
  • kranial-sakral terapi: Hjælper med at afbalancere rygsøjlen og forbedre en persons overordnede funktion ved at mobilisere begrænset væv i og omkring rygsøjlen.
  • Thai yoga massage, også kendt som Thai massage til skoliose: en dynamisk karrosseriterapi baseret på yoga og Ayurveda, der udføres fuldt påklædt.

Er Skoliose Massage Arbejde?

kun et lille antal kliniske undersøgelser har set på fordelene ved massage til adolescent idiopatisk skoliose. De fleste af disse involverede et eller nogle få tilfælde, så resultaterne skal ses med en vis forsigtighed.

disse undersøgelser brugte flere forskellige typer massage, herunder blødt vævsmassage, myofascial frigivelse og dyb vævsmassage til skoliose. Nogle brugte også kiropraktik eller spinal manipulation, spinal trækkraft, elektrisk stimulering af musklerne eller hjemme øvelser.

længden og antallet af behandlingssessioner anvendt i disse undersøgelser varierede. Flere undersøgelser omfattede to eller tre sessioner om ugen i seks til 12 uger. Den ene omfattede 10 måneders rehabilitering af hjemmepleje efter den indledende massageperiode.

disse mindre undersøgelser fandt flere fordele ved skoliose massage, herunder:

  • smertelindring
  • øget bevægelsesområde
  • reduceret skoliose kurve

Derudover så et lille randomiseret forsøg på fordelene ved kiropraktik manipulation. Undersøgelsen sammenlignede denne metode med standard medicinsk behandling såsom observation eller afstivning. Fordelene ved kiropraktik manipulation inkluderet:

  • reduceret skoliose kurve
  • lavere smerteniveauer
  • forbedret selvværd, fysisk aktivitet og humør

et andet randomiseret forsøg med osteopatisk manipulation fandt, at det ikke var effektivt til adolescent idiopatisk skoliose.

alle disse undersøgelser så på fordelene ved massage og anden manuel terapi til adolescent idiopatisk skoliose. Massage er muligvis ikke passende til andre typer skoliose eller til personer med medicinske tilstande, såsom herniatede diske, nerveskader, osteoporose eller hjertesygdomme.

konklusion

et par kliniske undersøgelser har vist, at massage og andre typer manuel terapi kan hjælpe med at reducere skoliose-kurven. Da disse undersøgelser er små, er det svært at vide, om massage vil fungere for alle med skoliose.

imidlertid er massage og manuel terapi kendt for at mindske smerter, øge ledmobilitet og hjælpe med at slappe af musklerne. Så regelmæssig massage kan hjælpe folk med skoliose til at føle sig bedre generelt. Det kan også gøre det lettere for folk at holde fast i deres hjemmeøvelser for skoliose ved at reducere smerter og øge deres fælles mobilitet.

mere forskning er nødvendig for at kende fordelene ved massage og andre typer manuel terapi til skoliose. Lige nu bruges disse metoder bedst sammen med andre behandlinger, der har vist sig at virke for skoliose, såsom afstivning eller fysioterapi.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.